カラコンをつけるときに「ドライアイ」だとつらいですよね。だけど、おしゃれができるカラコンは使いたい･･･けど、ドライアイなんだよねという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は、ドライアイの方、必見のドライアイのセルフチェック方法や原因、そして、乾きにくいカラコンについてご紹介していきます。
更新日 2023年09月08日
ドライアイでも付けられる低含水のカラコンと選び方
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ドライアイとは
ドライアイは、目を守るのに欠かせない涙の量が不足したり、涙の質のバランスが崩れることによって涙が均等に行きわたらなくなる病気であり、目の表面に傷を伴うことがあります。
いわばドライアイは涙の病気といえます。
高齢化、エアコンの使用、パソコンやスマートフォンの使用、コンタクトレンズ装用者の増加に伴い、
ドライアイ患者さんも増えており、その数は2,200万人ともいわれています。
症状として、実際は目の乾きよりも目の疲れ、ゴロゴロ感、充血などを訴える人が多いと言われています。
まずはドライアイかセルフチェック
ドライアイかどうかを普段の生活の中で気にすることはあまりないかもしれません。ドライアイがどうかは、セルフチェックもできるのでちょっと試してみましょう。
こんな症状があったらドライアイかもしれません！
- 目が乾いていると感じることがある
- 目の疲れがひどい
- かすみ気味
- まぶしさを感じやすい
- かゆみがある
- ゴロゴロするような違和感がある
- 痛みがある
- 血している
- 目ヤニが多い
- 涙が出ることがある
です。
普通に生活していて目がかゆいとか、乾燥している感じがする･･･目が痛いといった症状が気になっている場合は、もしかするとドライアイかもしれません。もちろん、症状がひどい時には眼科を受診するのがオススメです。
もしひとつでも上記の項目にこころあたりがあったら･･･ドライアイかもしれません。
ドライアイの原因
さて、ドライアイにも当然、原因があるのですが何がドライアイの原因なのでしょうか。
ドライアイの原因としては、
- 目が乾いていると感じることがある
- 目の疲れ
- まばたきが少ない
- エアコンの風が直接当たっている
- カラコンが水分を奪っている
などです。
目が疲れていたり、まばたきの数が少なかったりすると目が乾燥してしまうのでドライアイになりやすくなります。 長時間のスマホやPCの作業などで目が疲れていたり、まばたきの数が少なくなったりすることがドライアイの原因のひとつといえるでしょう。 集中して作業する時間が長い人はきづかないうちにドライアイになっているかもしれません。
そして、エアコンの風が直接顔に当たっていると当然ですが、目は乾きやすくなります。空気に触れると瞳の水分が失われますのでドライアイの原因になります。肌もエアコンの風が乾燥してしまいますが、瞳も同じということですね。
ドライアイ対策のためにできること
ドライアイの原因は様々ですが、ドライアイにならないようにできることもたくさんあります。
- 目が乾いていると感じることがある
- 目薬を指す
- 部屋を加湿する
- まばたきを意識する
- 乾きにくいカラコンを選ぶ
まず、ドライアイ専用の目薬をこまめに指すのは有効です。目が乾いてきたなと感じたら、こまめに目薬を指すとドライアイの対策になります。目薬は血管収縮剤が入っていないものを選びましょう。また、まばたきを意識するだけでもかなり違います。ほかにもエアコンの風が直接当たらないようにしましょう、また部屋を加湿するのも効果的です。
そして、カラコンを選ぶときには乾きにくいものを選ぶのもドライアイ対策の有効な方法と言っていいでしょう。
乾きにくいカラコンと乾きやすいカラコンの違い
カラコンはぱっと見は色やサイズの違いはあってもレンズはどれも同じように見えます。ですが、カラコンには乾きやすいカラコンと乾きにくいカラコンがあるんです。 つまり、乾きにくいカラコンを選べばドライアイでもカラコンをつけられるし、カラコンでドライアイになるのを防げるということです。
ポイントは含水率
ドライアイの方はカラコンを選ぶときには、含水率を注目してみましょう。含水率が高いカラコンは、ドライアイになりやすいんです。含水率が高いカラコンは、レンズが水分をたくさん含んでいるのでつけたときの装着感はいいのですが、その分、乾いたときには瞳からたくさんの水分を奪う事になってしまいます。
つまり、含水率が高いとドライアイになりやすいんです。
ドライアイの方やドライアイを防止したいという時には、含水率が低いカラコンを選ぶのがオススメです。
含水率が50％以下のカラコンを「低含水レンズ」というのですが、レンズの水分量が少ないので、乾燥してきても瞳からレンズが水分を奪う量が少なくてすみます。また、低含水レンズはほこりが付きにくいというメリットもあります。
含水率が低いレンズは、カラコンの装着感は劣りますが、最近では保湿力があるものなども発売されているのでチェックしてみてくださいね。
ここでは含水率が50％以下のカラコンをいくつかご紹介します。
トパーズ デートトパーズ
含水率：38％
装用期間：開封後1日
レンズ直径：14.2mm
着色直径：13.4mm
度数：±0.00(度なし)～-10.00
値段：1箱10枚入り 1,760円(税込)
ぼかしドットデザインが瞳に馴染んで、つやっとした瞳を演出。ブラウンカラーを2トーンに配合することで柔らかな印象とふわっとしたナチュラルな印象を与えてくれます♡目に光が入るとさらにちゅるん感が増すのもおすすめポイント。
エバーカラーワンデーナチュラル パールベージュ
含水率：42.5%
装用期間：開封後1日
レンズ直径：14.5mm
着色直径：13.8mm
度数：±0.00(度なし)～-10.00
値段：1箱20枚入り 2,598円(税込)
エバーカラーワンデーナチュラルでも人気NO.1カラー！色素を薄くするベージュカラーとちゅるんとした極細フチが、儚げでピュアな印象に。
ミムコ ゼリーグレー
含水率：38%
装用期間：開封後1日
レンズ直径：14.2mm
度数：±0.00(度なし)～-10.00
値段：1箱10枚入り 1,705円(税込)
”ゆるっとふわっと日々を可愛く”茶目さんも黒目さんも毎日使えるぽわんデザイン×ふんわりカラー！ジューシーでぷるんとした質感のうるみグレーレンズ。
カラーズワンデー エアリーブラウン
含水率：38%
装用期間：開封後1日
レンズ直径：14.2mm
着色直径：13.4mm
度数：±0.00(度なし)～-8.00
値段：1箱10枚入り 1,320円(税込)
近藤千尋プロデュースカラー！裸眼をそのまま大きくしたような自然に馴染むブラウンと繊細なドットフチがポイント。毎日使いたくなるようなナチュラルで可愛い瞳に。
まとめ
カラコンをつけるときの悩みのひとつ「ドライアイ」ですが、まばたきの数が少ないとか、エアコンの風、そして、カラコンをつけることがドライアイの原因になることがあります。
ドライアイが気になるときは、カラコンの含水率に注目してみましょう。含水率の低いカラコンは瞳の水分を奪いにくく苦乾燥しにくいので、ドライアイの方にもオススメです。
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